よく小腹が減るのでスナック菓子の代わりに
豆を自分でフライドして間食や軽食に食べております。
この豆は半分に割ってあるので調理時間が
大豆などより短くて済むし、
お菓子として調理する分には
味も大豆より劣っているとは思わないし。
使いやすい豆ですね。
熱湯で1〜2時間浸しておいて、
それから15分くらい中火で炒って
水分が飛んでパラパラになったあたりで
一旦豆をザルに上げて油を豆が浸るくらい敷いて
揚げるとサクサクのフライビーンズが出来ます。
浸し時間、浸す水温、一度軽く炒るか炒らないか・・・
などの工程の差によって硬さや食感が変わったり。
黒糖や香辛料など好みの調味料と合わせて
食しております。
美味いしそこそこ安いので重宝しています。
豆を自分でフライドして間食や軽食に食べております。
この豆は半分に割ってあるので調理時間が
大豆などより短くて済むし、
お菓子として調理する分には
味も大豆より劣っているとは思わないし。
使いやすい豆ですね。
熱湯で1〜2時間浸しておいて、
それから15分くらい中火で炒って
水分が飛んでパラパラになったあたりで
一旦豆をザルに上げて油を豆が浸るくらい敷いて
揚げるとサクサクのフライビーンズが出来ます。
浸し時間、浸す水温、一度軽く炒るか炒らないか・・・
などの工程の差によって硬さや食感が変わったり。
黒糖や香辛料など好みの調味料と合わせて
食しております。
美味いしそこそこ安いので重宝しています。
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