アイレスト・ヨガ・ニドラ - Eyerest Yoga Nidra

■著者紹介

NEXTヨガと注目されるヨガ・ニドラ瞑想法。本書は、米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者の初邦訳本です。
現在アイレスト・ヨガ・ニドラ瞑想法は、慢性的な痛みから睡眠障害、PTSD、うつ病などへの効果が科学的に証明されており、アメリカ軍の医療現場でも正式に採用されています。
古代ヨガの智慧に基づく、実践的な10ステップにより、「気づき、迎え入れ、統合し」、心身を癒し、揺らぐことのない心の平和を手に入れ、真実の自分(真我)に至る方法を教える本書は、ヨガ・ニドラを学ぶ方の必修書です。

■著者紹介

★リチャード・ミラー
臨床心理学者、ヨガ研究者、精神指導者。
ヨガ療法に関する権威ある団体である「国際ヨガセラピスト協会(IAYT)」の共同設立者/IAYTジャーナル創立者 兼 編集者。
アイレスト協会創始者・代表。
米軍国防総省との共同研究において、ヨガ・ニドラが帰還兵のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療に効果的であることを証明した、ヨガ・ニドラにおける世界的権威者。
現在は、研究や執筆活動に加え、各国に出向き、トレーニングや瞑想リトリートなどiRestの普及活動にも精力的に取り組んでいる。

商品番号 ：ID-SPI-1155
輸入販売元 ： -
製作会社 ：(株)KuLaScip
初版： 2020/9/7
枚数 ： -
ページ数 ： 224ページ
ボックス寸法 ： H18.8×W12.8×D1.8
カードのサイズ ：-
付属品 ： -
制作：- 著者：リチャード・ミラー
監修：-
アートワーク：-
装丁：-
翻訳：-
ISBN13： 9784991014826
ISBN10： 4991014824
おことわり：
※一度開封したものは、商品の性質上返品をお受けできません。
※カード枚数が足りない、乱丁などの初期不良はご相談ください。

出演、製作者	リチャード・ミラー
ブランド	KuLaScip〔クラシップ〕
【大ロットでの購入について】	飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ	約18.80cm x 12.80cm x 1.80cm 約254g