黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation

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黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation 通販店
ブランド: 小学館
ネガティブな感情は溜めずに洗い流す。心は、毎日洗って整えて、そして磨く、、それが瞑想です。
黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation
1450円(税込 1595円)
■通常送料商品■
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商品番号:ID-SPI-1190

黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの説明

■ネガティブな感情は洗い流す
ネガティブな感情を抱くのは、人間当たり前
「怒りや不安といった負の感情は、努力して感じるものではありません。
自然と湧いてしまうもの」
当たり前なのだから、そう感じたことに罪悪感を抱くのではなく、 まずはその自分を受け入れましょう。

ネガティブ・エモーションは、溜めずに洗い流す必要があるのです。
毎日手を洗うように、毎日心を洗う。磨く。
それが、瞑想です。

人は産まれる前、何もしゃべらず、何もせず、、母の子宮の中で育ちます。
それはまさに瞑想。
最初の段階から瞑想している人間は、それが当たり前。
「瞑想?」なんてハードルを感じる必要はありません。

「瞑想は毎日するもの」。

この本では、現代にアップデートされた著者の瞑想法、「ニーマルメソッド」を通して、 「心を整える3分瞑想」「心を洗う10分瞑想」を毎日のルーティンにする、慣れる、ことを目指します。

瞑想が自分にとって当たり前のことになり、 黒感情が洗われて白くなったら、どうなる?

ポジティブな気持ちで、自分の置かれた状況に感謝できます。
本来の自分の姿が見えてきます。
田中律子さん、MEGUMIさん、四角大輔さん、高橋メアリージュンさんの自己分析も必読です!

■著者紹介
★ニーマル・ラージ・ギャワリ


黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationのデータ

商品番号 :ID-SPI-1190
輸入販売元 : -
製作会社 :小学館
初版: 2023/5/26
枚数 : -
ページ数 : 168ページ
ボックス寸法 : H18.8×W12.8×D1.2
カードのサイズ :-
付属品 : -
制作:- 著者:ニーマル・ラージ・ギャワリ
監修:-
アートワーク:-
装丁:-
翻訳:-
ISBN13: 9784093115377
ISBN10: 4093115370
おことわり:
※一度開封したものは、商品の性質上返品をお受けできません。
※カード枚数が足りない、乱丁などの初期不良はご相談ください。

出演、製作者ニーマル・ラージ・ギャワリ

ブランド 小学館
【大ロットでの購入について】飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ約18.80cm x 12.80cm x 1.20cm 約228g
黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの商品写真 1枚目 表紙
表紙
黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの商品写真 2枚目 表紙
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黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの商品写真 3枚目 内容
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内容
黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの写真
表紙
表紙
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表紙
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黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationの写真黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation 2 - 表紙黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation 3 - 内容黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation 4 - 表紙黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditation 5 - 内容
黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationをツイートする黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationをFacebookでシェアする黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationのレビューを書く
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■ネガティブな感情は洗い流す
ネガティブな感情を抱くのは、人間当たり前
「怒りや不安といった負の感情は、努力して感じるものではありません。
自然と湧いてしまうもの」
当たり前なのだから、そう感じたことに罪悪感を抱くのではなく、 まずはその自分を受け入れましょう。

ネガティブ・エモーションは、溜めずに洗い流す必要があるのです。
毎日手を洗うように、毎日心を洗う。磨く。
それが、瞑想です。

人は産まれる前、何もしゃべらず、何もせず、、母の子宮の中で育ちます。
それはまさに瞑想。
最初の段階から瞑想している人間は、それが当たり前。
「瞑想?」なんてハードルを感じる必要はありません。

「瞑想は毎日するもの」。

この本では、現代にアップデートされた著者の瞑想法、「ニーマルメソッド」を通して、 「心を整える3分瞑想」「心を洗う10分瞑想」を毎日のルーティンにする、慣れる、ことを目指します。

瞑想が自分にとって当たり前のことになり、 黒感情が洗われて白くなったら、どうなる?

ポジティブな気持ちで、自分の置かれた状況に感謝できます。
本来の自分の姿が見えてきます。
田中律子さん、MEGUMIさん、四角大輔さん、高橋メアリージュンさんの自己分析も必読です!

■著者紹介
★ニーマル・ラージ・ギャワリ


黒感情が消える ニーマル10分瞑想 - Black emotions disappear with Nirmal 10 minute meditationのデータ

商品番号 :ID-SPI-1190
輸入販売元 : -
製作会社 :小学館
初版: 2023/5/26
枚数 : -
ページ数 : 168ページ
ボックス寸法 : H18.8×W12.8×D1.2
カードのサイズ :-
付属品 : -
制作:- 著者:ニーマル・ラージ・ギャワリ
監修:-
アートワーク:-
装丁:-
翻訳:-
ISBN13: 9784093115377
ISBN10: 4093115370
おことわり:
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※カード枚数が足りない、乱丁などの初期不良はご相談ください。

出演、製作者ニーマル・ラージ・ギャワリ

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