ひよこ豆 缶詰 - Garbanzo Beans 【425g】 アリサン

ここ暫くは乾燥ひよこ豆を購入し、水で戻して煮ていましたが、たまには手間を省いて楽したいときもあり、こちらのオーガニック缶はお助けアイテムです。

ファラフェルやフムス、サラダ、カレー、色んな料理に使えてヘルシー！

普段あまり肉を食べないのでたんぱく質摂取の為に豆類は色々食べています。

オーガニックだと非常に安心して購入出来るのでこちらで取り扱っていて助かります。

やはり缶詰めはサッと使えて便利ですね。ストックを切らさないように常備しています。

I prefer the S&W brand but these were the only ones available. They work well in hummas, and since cheaper, I don't feel bad about blending them to paste. Flavor is good.

ひよこ豆を柔らかく煮るのには、時間がかかるのでこの缶詰が便利です。玉ねぎとトマトとチャットマサラを使いソースを作り、この豆を入れて煮込みます。
　ソースが無くなるくらいまでね。おやつにもいいですよ。これが私は大好きなんですが、息子は肉を入れてというので、チキンと豆を作ります。隣の小皿には、グリーンチリのアチャールを添えて。

チキンを入れるときは、チャットマサラは、あまり使いません。

柔らかく調理がしやすかった。
量もすごく多くて、サラダに入れたり炒めものにしたりグリーンカレーに入れたりと大活躍 でした~♪