人生は楽しいかい? - Is life fun?

■もう他人の価値観には振り回されない!

笑って泣けてためになる、感動のストーリー。
うだつの上がらないサラリーマンの僕が出会った謎のロシア人“ゲオ"。
一見小太りでパッとしないゲオが僕に伝えてくれたのは ロシア特殊部隊で生まれた「人生を変える方法」=「システマ」だった――。

■システマとは?

冷戦後のロシア発! アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジアの45か国、 250以上の団体で実践。
世界各国の教育、医療、軍事、セキュリティ、関係者が絶賛する人 間能力開放メソッド。

■システマで人生が変わった声、続々!

「お客様からのクレームで叱責されても落ち着いて話をきけました」
「呼吸の力で、面接を突破しました! 」
「根拠のない自信みたいなものがついた気がします」

【指令1】「よかったこと」に目を向ける
【指令2】ゆっくりやる
【指令3】知る
【指令4】距離を測る
【指令5】呼吸する
【指令6】姿勢を整える
【指令7】視点を動かす
【指令8】限界に触れる
【指令9】最悪を想定する
【指令10】動き続ける
【指令11】力を抜く
【指令12】成功体験を忘れる
【指令13】観察する
【指令14】衝突をコント ロールする
【指令15】分かち合う
【指令16】任せる
【指令17】生きろ
(目次より)

■著者紹介

★北川貴英(監修)
公認システマインストラクター。システマ東京主催。各地のカルチャーセンターなど年間400コマを越すクラスを指導。「システマ入門( BABジャパン)」「システマ・フットワーク(日貿出版社)」「最強の呼吸法(マガジンハウス)」などシステマ関連の著作を多数執筆し、創始者ミカエル・リャブコ来日セミナーのオーガナイズなどにも携わる。
06年以来、毎年欠かさず数度の海外研修を実施し、知識とスキルのアップデートに努めている。

商品番号 ：ID-SPI-650
発行・出版社 ： 夜間飛行
ページ ： 312ページ
外寸法 ： 14.7×21.1×2
カードのサイズ ： −
付属品 ：−
著者 ： ゲオルギー・システマスキー
監修 ： 北川貴英
ISBN10 ： 4906790224
ISBN13 ： 9784906790227
おことわり：
※一度開封したものは、商品の性質上返品をお受けできません。
※乱丁などの初期不良はご相談ください。

出演、製作者	ゲオルギー・システマスキー 北川貴英
ブランド	夜間飛行
【大ロットでの購入について】	飲食店様、雑貨店様など、業務用の数の多いご注文も大歓迎です。在庫がある分は即納できます。ご希望の方はお気軽にご相談ください。
商品サイズ	約21.10cm x 14.70cm x 2cm 約418g